VEN A NUESTRA CLASE DE PRUEBA Y REALIZA NUESTRAS RUTINAS PERSONALIZADAS

PARA TI QUE TIENES POCO TIEMPO, SOMOS LA MEJOR OPCION

SOMOS UN GIMNASIO BOUTIQUE, ÚNICO EN PUEBLA, EL CUAL TE OFRECE CLASES PERSONALIZADAS CON INNOVADORES Y EFECTIVOS SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO EN DONDE OBTENDRÁS RESULTADOS CON SÓLO 3 SESIONES DE 45 MINUTOS POR SEMANA.

CONTAMOS CON ENTRENADORES CERTIFICADOS, QUE TE AYUDARÁN A ALCANZAR MEJORES RESULTADOS EN MENOS TIEMPO.

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ASESORÍA NUTRICIONAL

EQUIPO PARA CARDIO Y FUERZA

REGADERAS Y VESTIDORES

ESTACIONAMIENTO PALMAS PLAZA

Este innovador y efectivo sistema de entrenamiento abarca múltiples aspectos de la actividad física (cardio, potencia, fuerza y resistencia) para poder disfrutar de una experiencia de ejercicio físico completa, en donde trabajas todo el cuerpo en cada sesión.

Utiliza intervalos de alta intensidad (HIIT),para acelerar tu metabolismo la clase sólo toma 45 minutos por sesión.

Nuestro sistema de Cycling Indoor está basado en HIIT para maximizar tus resultados, combinando las modernas bicicletas IC7 de Matrix con el sistema de entrenamiento Bikelive que te permite entrenar con recorridos virtuales en HD, entrenado por objetivos de frecuencia cardíaca o watts, compitiendo con tus compañeros de clase, la mejor experiencia de cycling indoor de Puebla.

Utiliza intervalos de alta intensidad (HIIT),para acelerar tu metabolismo la clase sólo toma 45 minutos por sesión.

Ven a entrenar con los modernos equipos de Cardio de Matrix, que te ofrecen el efectivo sistema Sprint 8, entrenamientos HIIT para que en tan sólo 20 minutos hagas el equivalente a 60 minutos de entrenamiento tradicional, diseñado por expertos científicos del deporte, acompañados de Virtual Active con el que entrenarás en lejanas y atractivas zonas como la bahía de San Francisco, viendo tus series en Netflix o consultando tus redes sociales.

Si deseas, puedes combinar tus sesiones de cardio con entrenamientos de fuerza con entrenadores personalizados, para que, en 45 minutos, entrenes Cardio y Fuerza.

Utiliza intervalos de alta intensidad (HIIT),para acelerar tu metabolismo la clase sólo toma 45 minutos por sesión.

En Bspoke te apoyamos en tu seguimiento con la app Workout Tracking Network y que desde tu smartphone lleves un registro de tus entrenamientos y logros. Define tus objetivos y dales seguimiento, si entrenas en los equipos de Cardio tus datos de entreno se sincronizan automáticamente al terminar cada sesión y si lo haces fuera de ellos, con sólo sacar una foto, a tu reloj de entrenamiento la aplicación sube en automático tus datos a tu app. Interactúa con tus compañeros y forma parte de la comunidad Bspoke. La app se sincroniza con las más populares apps de fitness como Myfitness Pal, para que la tecnología sea tu mejor aliado en la obtención de tus resultados.

Utiliza intervalos de alta intensidad (HIIT),para acelerar tu metabolismo la clase sólo toma 45 minutos por sesión.

CONTACTO

AV. ZETA DEL COCHERO 407 LOCAL 4. CONCEPCIÓN GUADALUPE, SAN ANDRÉS, CHOLULA, PUE.
TEL. (01 222) 431-5019